المرونة | القوة | الحركة | الفن
ابدأ رحلتك نحو جسم أقوى وأكثر مرونة..بالحركة الواعية ،الراحة المدروسة وتعلم المهارات
الحركة شفاء..كل انحناءة ، كل تمدد، كل نفس، هو خطوة نحو التحرر
"حركة ذكية..بلمسة أنثوية"
المرونة | القوة | الحركة | الفن
ابدأ رحلتك نحو جسم أقوى وأكثر مرونة..بالحركة الواعية ،الراحة المدروسة وتعلم المهارات
الحركة شفاء..كل انحناءة ، كل تمدد، كل نفس، هو خطوة نحو التحرر
"حركة ذكية..بلمسة أنثوية"
عن Basmayflexibility
في Basmayflexibility نمزج بين العلم والحركة،بين القوة والمرونة ونحولها إلي فن. سواء كان هدفك المرونة لتتحركي بشكل أفضل أو تطمحين للوصول لحركات جميلة مثل انحناءات الظهر ومرونة الساقين والتوازن على ساق واحدة أو الذراعين ،،هناك برنامج خاص لك.
عن البرامج
جلسات مباشرة
ابتداء من ٣٥ دولار/للجلسة
جلسات تدريبية مباشرة فردية وجماعية من خلا تطبيق zoom.
لتحسين فهمك لجسدك ،الاجابة على أسئلتك ودعمك المباشر لتحقيق أهدافك.
أسئلة و أجوبة
كورسات رقمية
middle split journey مرونة حوض لامحدودة
٦ أسابيع من روتينات حوض ممتعة ، تزداد الصعوبة تدريجيا…
رحلة مرونة وقوة للمبتدئين (٦ أسابيع)
.رحلة تغير جسمك من الداخل والخارج نظمت لكي خطة…
العربية 
English