المرونة | القوة | الحركة | الفن
ابدأ رحلتك نحو جسم أقوى وأكثر مرونة..بالحركة الواعية ،الراحة المدروسة وتعلم المهارات
الحركة شفاء..كل انحناءة ، كل تمدد، كل نفس، هو خطوة نحو التحرر
"حركة ذكية..بلمسة أنثوية"
المرونة | القوة | الحركة | الفن
ابدأ رحلتك نحو جسم أقوى وأكثر مرونة..بالحركة الواعية ،الراحة المدروسة وتعلم المهارات
الحركة شفاء..كل انحناءة ، كل تمدد، كل نفس، هو خطوة نحو التحرر
"حركة ذكية..بلمسة أنثوية"
عن Basmayflexibility
في Basmayflexibility نمزج بين العلم والحركة،بين القوة والمرونة ونحولها إلي فن. سواء كان هدفك المرونة لتتحركي بشكل أفضل أو تطمحين للوصول لحركات جميلة مثل انحناءات الظهر ومرونة الساقين والتوازن على ساق واحدة أو الذراعين ،،هناك برنامج خاص لك.
عن البرامج
جلسات مباشرة
ابتداء من ٣٥ دولار/للجلسة
جلسات تدريبية مباشرة فردية وجماعية من خلا تطبيق zoom.
لتحسين فهمك لجسدك ،الاجابة على أسئلتك ودعمك المباشر لتحقيق أهدافك.
أسئلة و أجوبة
كورسات رقمية
frontsplit programme 6 weeks مرونة الحوض الأمامية
برنامج سيساعدك على فتح الحوض وزيادة مرونة الساقين بشكل كبير…
Back & shoulders flexibility Minis روتينات مرونة ظهر و أكتاف متنوعة
فيديوهات روتينات مرونة ظهر وأكتاف متنوعة و كونتورشن للمبتدئين مع…
Hip flexibility minis روتينات مرونة حوض متنوعة
فيديوهات روتينات مرونة حوض متنوعة تتراوح مدة الفيديوهات بين ١٥…
العربية 
English