Hip flexibility minis روتينات مرونة حوض متنوعة
فيديوهات روتينات مرونة حوض متنوعة تتراوح مدة الفيديوهات بين ١٥ الى ٢٥ دقيقة.العدد: ١٠ فيديوهاتالروتينات تشمل middle split ,front split ,Side Tilts ,Hamstring…
About Course
فيديوهات روتينات مرونة حوض متنوعة تتراوح مدة الفيديوهات بين ١٥ الى ٢٥ دقيقة.
العدد: ١٠ فيديوهات
الروتينات تشمل middle split ,front split ,Side Tilts ,Hamstring flexibility and Hip flexor flexibility .
مناسبة للمبتدئين و لجميع المستويات
شراء مرة واحدة life time access
Course Content
-
How to use routines كيف استخدم الروتينات
Instructor
- Update:May 29, 2026
- Lectures11
- Skill LevelAll Levels
Your Instructor
Basmay
Flexibility Expert
- 0 Courses
- 0 Reviews
- 0 Students
More Course By Basmay
frontsplit programme 6 weeks مرونة الحوض الأمامية
برنامج سيساعدك على فتح الحوض وزيادة مرونة الساقين بشكل كبير…
Back & shoulders flexibility Minis روتينات مرونة ظهر و أكتاف متنوعة
فيديوهات روتينات مرونة ظهر وأكتاف متنوعة و كونتورشن للمبتدئين مع…
joints Mobility programme , برنامج مرونة المفاصل
٦ روتينات لتحسين مرونة كل مفصل في الجسم ابتداء من…
Related Course
frontsplit programme 6 weeks مرونة الحوض الأمامية
برنامج سيساعدك على فتح الحوض وزيادة مرونة الساقين بشكل كبير…
Back & shoulders flexibility Minis روتينات مرونة ظهر و أكتاف متنوعة
فيديوهات روتينات مرونة ظهر وأكتاف متنوعة و كونتورشن للمبتدئين مع…
joints Mobility programme , برنامج مرونة المفاصل
٦ روتينات لتحسين مرونة كل مفصل في الجسم ابتداء من…
English 
العربية