عن البرامج

أنا مدربة مختصة بمساعدة المتدربات على الوصل لأي هدف من خلال برامج تدريبية للمرونة, صحة المفاصلو القوة. ما يميزني هو المزج بين تمارين القوة التقليدية والتمارين العميقة مع المرونة وفن الانحناء الجسدي وبالتالي ستشعرين بالتحرر والسيطرة على كل جزء من جسمك ،جسدك سيعمل لمساعدتك ليس ضدك.. My expertise lies in blending elements of contortion, barre fitnessو functional movement to help you move with confidence, control, and grace.

سواء كان هدفك حركات المرونة الصعبة او تحسين حركة مفاصلك أو تقوية جسدك وتحسين جودة حياتك، ستجدين برامج وجلسات مباشرة مفصلة وآمنة ومصممة خصيصا لأجلك.